Kenangan Lebaran Madiun 2013

 

malam 13 bulan ramadhan

Melihat mereka yang berwajah teduh dan bersahaja membuat hati menjadi tenang, sejenak terlupa dengan mamak yang jauh disana..

Sakitnya hati yang diakibatkan oleh ketajaman lidah seseoarang akan membuat hati kita menjadi sakit, sesakit-sakitnya *_*
maaafkan aku yang hari ini terlalu lemah, terlalu cepat emosi. Rasanya senang ketika bisa melihatmu bisa tertawa dengan mereka yang memang bisa lebih menghiburmu..

Aku sadar kok aku bukan siapa2. Bukan orang yang jika diajak berteman akan menghasilkan ketenangan hati... tapi maaf, hari ini tadi 1 kata yang kmu ucapkan membuat hatiku sakit. Maaff

Apa aku yag salah ya... kayake emang begitu...

Kamu selalu benar, tak pernah salah. Kamu yang menang, gak pernah kalah. Kamu yang memang harus diperhatikan oleh mereka. Yuhhh... hemmmm

Hahha... makkkk

Jenengan kok yo gitu, malah bikin gak mood aja. Maaf ya makk

Maafkan anak yang tidak baik ini, maaf tadi sudah berkata yang sangat tidak sopan, kasar,,

makkkkk

doaku dibulan ramadhan ini adlah minta mamak bisa datang ke wisudaku tahun ini. hanya itu :)

ABSTRAK KARYA TULIS ILMIAH KEBIDANAN

Marminingsih. 2013. Perbedaan Waktu Kembalinya Kesuburan Pada Ibu Pasca  Menggunakan KB Suntik 1 Bulan dan KB Suntik 3 Bulan Di Puskesmas Mojopurno Kecamatan Wungu Kabupaten Madiun.

Pembimbing : (I) Muhidin, S.Kep, Ns, M.Kep, (II) Dyah Wahyuningsih, SST.

KB suntik merupakan kontrasepsi hormonal yang paling banyak diminati oleh wanita usia subur. Hal ini sesuai dengan laporan dari BKKBN jawatimur bahwa 55,62%  menggunakan KB suntik. Salah satu efek samping dari KB suntik adalah lama kembalinya kesuburan pasca penggunaan KB. Sedangkan pengertian dari kesuburan sendiri adalah kemampuan untuk menghasilkan keturunan. Adapun tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui perbedaan waktu kembalinya kesuburan pada ibu pasca menggunakan KB suntik 1 bulan dan KB suntik 3 bulan di Puskesmas Mojopurno Kecamatan Wungu Kabupaten Madiun.

Desain penelitian yang dipakai adalah survey analitik dengan pendekatan “Cross Sectional”. Populasinya sebanyak 160 ibu hamil dengan besar sampel yang diambil 58 orang serta tehnik pengambilan sampelnya menggunakan cluster sampling. Data dikumpulkan melalui data sekunder buku register KB dan buku KIA serta melalui observasi. Analisa data yang digunakan adalah menggunakan uji-t sampel independen.

Hasil penelitian menunjukan bahwa rata-rata kembalinya kesuburan pada ibu pasca  menggunakan KB suntik 1 bulan selama 9,42 bulan dan ibu pasca menggunakan KB suntik 3 bulan mendapatkan kembali kesuburannya selama 20,84 bulan. Uji t beda varian didapatkan bahwa ρ 0,004 ≤ 0,05 yang artinya ada perbedaan yang signifikan waktu kembalinya kesuburan pasca menggunakan KB suntik 1 bulan dan KB suntik 3 bulan.

Kesimpulan dari penelitian ini adalah bahwa kembalinya kesuburan pada ibu pasca menggunakan KB suntik 1 bulan lebih cepat 11,42 bulan jika dibandingkan dengan KB suntik 3 bulan.  Oleh sebab itu sebagai tenaga kesehatan yang melayani KB seharusnya sebelum akseptor memutuskan untuk menggunakan KB suntik terlebih dahulu memberikan konsling tentang efek, keuntungan, dan aturan pemakaian KB suntik yaitu 10 kali suntikan (untuk KB suntik 3 bulan) harus menggantinya dengan KB nonhormonal.

Kata kunci : kontrasepsi suntik, kembalinya kesuburan.

Kenangan SMAku

 

 jum'at sehat SMAN 3 Kuala Kapuas

depan gedung bupati

 

terasa indah kala itu :)
sekarang menjadi kenangan

 

Foto kelas 3 setelah foto2 buat ijazahh
ada Wahyu Listiyawan, Wahyudin, Turrus Perdana G.B, Satria Siswanto, M.saiful arifin, *Retno Singgih T, Renno Erwandi, Rizki T.W, Rizky A.p, indri D.H, Eka Septeana, hartini,Mida, Liati, Klara P.N, Dewi E, Lisnawati, Nanda, Nurul A, aku, Chitra , dan Helda H.
**lengkap banget :)

nah,,, yang ini foto waktu pertunjukan seni waktu kelas 3 juga...

bapak Doys Mihing, itu nama beliau yang mengajar kesenian. dulu waktu kelas 1 di ajari nyanyi lagu dayak, kelas 2 main Keyboard, kelas 3 nya Nari,, ni foto2nya..
cekidooottt.. :D

 

 

 haha,, masih imut kann :P

wes,,,, guanteng dan cantik2 :D

kenangan yang indah, pada saat itu :D

mungkin sekarang aku cenderung takut untuk dekat dengan mereka kembali..

hahah,,, tapi seru lah... kenangan tetap kenangan,,

indah juga tetap indah :D

rindu kembali....

SMAGAku tercinta...

asrama pondok galam, mereka bilang itu..

 

 

 

Madiun Punya Cerita :D

percaya dan selalu yakinlah KepadaNya

Allah itu Maha Segalanya..

Allah Maha Adil.. Allah maha Mengerti.. Allah maha Menyayangi.. Allah Maha segalanya..

untuk apa meminta belas kasihan orang lain ketika kita masih memiliki Allah yang Maha Segalanya..

Allah yang Maha Mendengar,, untuk apa curhat kepada manusia jika Allah masih ada Allah yang selalu setia mendengarkan curhat-curhat kita..

Ya Allah,,, terimakasih banyak untuk hari ini,,

nikmat yang kau berikan sungguh luar biasa..

hamba mohon,, kirimkanlah malaikat untuk menjaga kedua orangtuaku.. hamba menyayangi mereka ya Allah.. selalu berikanlah kesehatan

hamba merindukan mereka ya Allah,, 

mamakk,,,, bapak.. Ning kengen :)

Ya Allah,,, maafkanlah hamba yang selama ini masih menutup hati atas kebesaran Mu..

Malaikat yang Engkau kirimkan hari ini membuat hamba percaya akan semua Kehendak Mu ya Allah.. 

hamba percaya bahwa setiap detik dari hari hari ini adalah atas kehendakmu..

hamba ingin tetap menjadi umat yang selalu bersyukur dan jauh dari murkaMu ya Allah..

Allahuakbar,, subhanallah,,
termakasih ya Allah..

 

salam hangat untuk keluarga di kalimantan

Madiun, ,

SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

Disusun Oleh :

Akbid Global Medika Madiun

PROGRAM STUDI KEBIDANAN D.III

Akademi Kebidanan Global Madiun

Tahun 2012/ 2013

SATUAN ACARA PENYULUHAN

( SAP )

1.      Tema               : Gizi Keluarga

2.      Subtema          : Cara Mencuci Sayuran

3.      Pemateri          : Marminingsih

4.      Hari/tanggal    : 12 januari 2013

5.      Waktu             : 19.00 WIB- selesai

6.      Sasaran            : Ibu-ibu Yasinan

7.      Tempat            : Rumah Warga

8.      Tujuan

a.       Tujuan umum

Setelah diberikan penyuluhan ibu-ibu mengerti tentang cara mengolah sayuran.

b.      Tujuan khusus

Setelah diberikan penyuluhan ibu-ibu diharapkan :

-          Ibu - ibu bisa menyebutkan kembali tentang cara mencuci sayuran.

-          Ibu – ibu dapat menyebutkan kembali tentang cara memasak sayuran

9.      Rincian kegiatan

No.	Rincian Kegiatan	Waktu	Media
1	Pembukaan	5 Menit	-
2	Penyampaian Materi	15 Menit	Leaflet
3	Tanya Jawab	12 Menit	-
4	Evaluasi	5 Menit	-
5	Penutupan	3 Menit	-

10.  Analisa materi

Zat – zat gizi banyak terdapat dalam sayuran, untuk menjaga kandungan gisinya maka cara mencuci sayur harus benar.Namun, masih rendahnya pengetahuan ibu tentang bagaimana cara mencuci sayuran yang benar.

10.     Materi

CARA MENCUCI SAYURAN

1.      Sayuran yang lebih awal muncul di pasaran, dikarenakan tidak sesuai dengan iklim udara dan tidak tepat musimnya, pada umumnya obat pembunuh hama yang digunakan berjumlah besar, oleh karena itu perlu dicuci berulang kali.

2.      Membasuh sayuran sebaiknya menggunakan air PDAM. Sayuran yang menggunakan obat pembunuh hama golongan Liposolubility, tidak mudah untuk dibersihkan dengan air garam.

3.      Sayuran sebaiknya tidak dicuci setelah dipotong-potong, hal ini untuk menghindari hanyutnya gizi yang terkandung.

4.      Sayuran sebaiknya tidak dimakan mentah, kalau harus dimakan mentah, perlu dicuci berkali-kali.

5.      Sayuran yang disiram dengan air mendidih jauh lebih baik daripada dimasak. Saat menyiramnya dengan air mendidih, sebagian pestisida akan menguap melalui uap air.

6.      Saat membasuh sayuran, sebaiknya dicuci sambil direndam dalam air baskom, kemudian baru disiram di bawah air kran.

7.      Sayuran sejenis kol atau sawi-sawian, lembaran sayur yang ada diluar perlu dibuang terlebih dulu, lalu kupas, kemudian siram sambil dicuci perlembar.

8.      Sejenis sawi China akarnya harus dipotong dahulu, lalu secara tegak disiram, dicuci.

9.      Pare, mentimun kalau kulitnya tidak dikupas, harus disikat dengan sikat yang bulunya lembut.

10.  Untuk jenis sayuran seperti kacang polong, labu parang, kucai, mentimun dan lain-lain, dikarenakan masa petiknya dalam jangka waktu lama, dan untuk menghindari bagian yang belum masak diserang hama serangga, maka penggunaan pestisida sedikit lebih banyak, oleh karena itu perlu dicuci berulang kali.

Madiun, 12 Januari 2013

    Ketua kelompok                                                                              Penyuluh

     (Marminingsih)                                                                           ( Marminingsih)

Mengetahui,

Pembimbing Akademik

(Dijanti, S.ST)